每个人都有自己的人生哲学，但很少人有机会或有时间坐下来好好思索一下其中的要点。我们是在生活的过程中逐渐建立自己的人生哲学的。经验是最好的老师，但我们还需要仔细思考一下经历过的事情。我们需要用批判的观点来看点问题，寻找规律，将所有的事物组合起来形成一幅大的图景，用以指导以后的人生道路。了解自己的哲学能够帮助我们预防、解决或者处理许多问题。我们的哲学也可能来自于我们所遇到的问题。因此，我们必须从得出的观点中预见未来，而不是使其限制我们的视野。我们也可能为了解决问题而改变自己的想法。
无论当今人们对哲学的看法如何，它完全可以不以威胁的方式告诉人，也不必令人厌烦或难以理解。多年以来对哲学问题的讨论不胜枚举，但其核心问题还是围绕这样一些我们共同关注的话题：什么样的生活是美好的？什么是美好？我为何来到这个世界？什么是正确的事？我为何要做正确是事？这些并非简单的问题，也没有简单的答案。任何两个人都不会自动得出相同的答案，但他们自有一套行为准则。
非常庆幸的是，在数千年的历史当中，有许多伟大的思想家已经考虑过这些问题，并留下了他们的见解和指导供我们参考。但是哲学也是个人的事情——你也是自己的哲学家。你可以从其他资源那里汲取营养，获得探索世界的方法，使其为你服务，但是路还得你自己走，你必须自己完成思考的过程。
哲学咨询可以给你帮助和激励，更好地完成这一过程。哲学咨询师会和你讨论克尔凯郭尔有关如何面对死亡的思考、艾因·兰德有关自私性的观点、或者是亚里士多德有关在所有事情上追求理智和适度的建议。他们还可以引导你学习《易经》或康德的契约论。在深入探究他们的哲学观点后，你可以形成自己的哲学观，并将其清楚地表达出来。
你在用自己的哲学观点看待问题之后，会发现在面对任何现在或将来的问题时，都能够用一种坦然、沉着和耐心的态度来处理问题。你只能通过沉思而不是药物治疗来获得内心真正的平静。要柏拉图，不要百忧解（一种抗抑郁药物）。这需要清除和敏锐的思考，但并非高深莫测、遥不可及。
人生是紧张和复杂的，但你不必忧虑和困惑。当宇宙万物为我们设置了新的谜团，而神学或科学无法做出合理解释的时候，哲学显出了它的用武之地，它可以帮助人们探索周围的世界。重温历史上伟大哲学家的哲学思想，能够告诉人们如何处理人生中的重大问题。这些问题涉及人们日常生活的方方面面，例如处理恋爱关系、推行伦理道德、面对死亡问题、应对职业更换、寻找生命的意义或目的等。当然，不是所有问题都有解决之道，并且对同类问题每个人的解决之道也不尽相同。但我们还是要勇敢地面对这些问题。哲学咨询提供的并非是肤浅的新时代生活方式或者以病理学为导向的虚假医疗方法，而是经过时间检验的人生智慧，因此特别适合让你在这个充满挑战的世界中获得满足感和充实感。
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