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建立树洞释放烦恼 帮助学生守护心灵

来源:武汉科技大学机械自动化学院 作者:刘可为 蒋子兴

“大家可以把心事写在纸上,然后匿名交给‘树洞’就行。”为了更好地了解学生的心声,帮助学生缓解学习、生活压力,给予他们更多的关怀与照顾,7月16日,我院“机蓄力量”暑期社会实践团队在汉川市汈东中心小学开展了一堂“树洞”心理课。

实践团队队员黎景枫担任本次课程的老师。为了拉近和学生间的心灵距离,黎景枫向学生们讲述了自己曾经压力比较大的经历,但当时没有缓解好压力,留下了不少遗憾,他说道:“因此大家有心事就不要一直憋在心里,让它释放出来有时反而会更好。”受到黎景枫的激励以及助教们的鼓舞,学生们纷纷倾吐出自己最近的烦恼。学生刘子澄说:“我的爸爸妈妈很关心我的学习,可我的成绩一直上不去我很烦恼。”黎景枫分析道:“子澄需要放轻松,我们学习当然要搞好,但不是一朝一夕的成果,脚踏实地好好学习终有一天成绩会上去的。”黎景枫为刘子澄分享了自己儿时学习的方法。

本堂“树洞”课不仅有当面倾吐自己的烦恼,还有将烦恼写在纸上大家互换纸条并写下安慰话语和建议的环节。每个人都是心事的倾述者,也是倾听他人心事的“树洞”。互换纸条后,有学生的纸条上写着“数学不会,怎么学都学不会。”学生刘浩阳留安慰话语时写道:“数学不懂的地方可以问我,我们可以一起讨论,加油我相信你可以学好数学。”

本堂“树洞”课学生们都倾吐出了自己面临的烦恼,纸条上的烦恼和暖心的留言让学生间的关系变得更为密切,学生的心事也得到了缓解。黎景枫高兴地说道:“我希望孩子们都可以开开心心的过好每一天,如果他们有困难可以随时来找我。”

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