当前位置: 主页 > 社会实践 >

实践第五日,健康讲座进乡村

来源:烟台大学药学院 作者:“药乡行”爱心医

实践的第五日,我们的活动也都有条不紊的按照计划进行着,今天在县团委和县卫健局的联系下,我们前往侯家庄开展我们准备好的有关合理膳食以及安全用药的健康讲座。作为药学专业的学生,我们希望用我们精心准备的课程给大家普及一些生活中的小知识,让大家更加健康快乐的生活。

侯家村的的村民们也都是非常热情和积极,在我们还没有到达的时候,会议室就已经坐满了村民,看得出来大家也确实对健康的重视程度。我们也是不想辜负大家的期望,拿出我们最好的精神状态来给大家普及知识。老人常说:冬养三九,夏养三伏。所以说马上就是三伏天,大家要更加在饮食上注意一下,把握好这个好时机,能够更好的调理好自己的身体健康。大家都说生病了要吃药,但是其实膳食也是理疗中非常重要的一部分,因为好的膳食其实比一些药物治疗更加有用。首先第一部分,就是食物的相生相克,比如什么食物与什么食物不能一起吃,什么食物与食物最好放在一起吃,这个方面可以说是和大家的生活息息相关,所以群众们也都听得非常积极,而且还有的群众向我们发出了一些PPT上没有的食物,给我们的健康讲座增添了一分活力。在合理膳食的介绍后,我们开展了对于三伏天的禁忌的普及,三伏天是一年中阳气最重的时候,同时也是调节身体阴阳平衡的最好时段,所以这个时间段中的一些养生,可以说是事半功倍。其中第一条就是一定要开窗通风,现在一些家庭整日开空调,不进行必要的开窗通风反而会导致室内空气质量下降。还有就是不要天天喝冷饮,吃雪糕,因为天气热的缘故,所以很多人都把冷饮和雪糕当做降温的好工具。但是长期过量的冷饮食物进入胃中,会导致胃的粘膜层变薄,导致胃病的发生。夏天可能是人均的睡眠时间会变短,但是午觉还是必须一定要休息的,这样合理的午休可以降低血液粘稠度,让心脑血管疾病的发病率降低。我们还向大家普及了一些夏天的一些常见疾病,尤其是今年夏天温度过高,导致一些地区已经有热射病的发生了,夺走了许多人的生命,因此大家不要不把中暑当成一个不重要的疾病,要认真对待,比如可以用冷水擦拭患者衣服,还可以用毛巾或衣物缠裹冰袋,放在患者额头/后脑勺/胸前/手肘窝及大腿根部等处,迅速降温。

综上所述,希望侯家村的村民们能够在这个健康讲座中学到一些知识,然后我们也非常感谢侯家村的村民们给我们这个机会展示自我。

http://www.dxsbao.com/shijian/471201.html 点此复制本页地址

相关内容

少年强国,航天筑梦

习近平总书记在中共二十大报告中对加快建设航天强国做出重要战略部署,为我国航天科技实现高水平自立自强指明了前进方向。在这一伟大号召指引下,中国航天要心怀“国之大者”,朝着建设…… 周子童 烟台理工学院文法学院查看全文 >>

中量大学子赴安吉竹乡,探索“双碳”共富路

为探究“竹林碳汇”如何实现生态、经济并行发展,了解竹产业以何种方式顺应新时代潮流,7月4日,中国计量大学“绿水青山”暑期社会实践团赴浙江省湖州市安吉县,以采访的方式,了解并学习…… 泮少杰 中国计量大学标准化学院查看全文 >>

稿件代发至国家级媒体获得评选评级优势

精选各类重点媒体、门户网站、流量自媒体 一站包办 何需东奔西走…… 国家级媒体 查看全文 >>

石工院青志协竹友中学课外辅导活动

2019年12月5日星期四下午,西南石油大学石工院青年志愿者协会的志愿者们在竹友中学进行课外辅导活动。下午1点整,志愿者们由南门出发。路途遥远,志愿者们仍热情不减。到达目的地后,志愿者…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

石工院青志协校园服扫活动

石工院青志协常规扶扫活动2019年11月28日下午四点半,石工院青年志愿者协会在学校南门附近开展常规服扫活动。本次活动共有50余名志愿者参与。天气严寒,但影响不了志愿者们的热诚之心,志愿…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

石工院青志协成功开展新都医院志愿服务活动

石工院青志协新都医院志愿者服务活动2019年11月2日上午,西南石油大学石油与天然气工程学院的青年志愿者们在成都市新都区人民医院进行了志愿服务活动。志愿者等候患者进行医院问卷调查马甲…… 张烨苓 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

禁毒教育,我们在路上

禁毒教育,我们在路上——记石工院青志协军屯小学禁毒宣讲为预防青少年吸毒事件的发生,提高青少年禁毒意识,石油与天然气工程学院青年志愿者协会于2019年6月6日在军屯小学开展禁毒宣讲活…… 单德隆 西南石油大学石油与天然气工程学院查看全文 >>

松鼠AI栗浩洋:AI+教育能把所有人培养成精英

  3月26日至29日,博鳌亚洲论坛2019年年会成功召开。本届年会期间,AI数据处理、人与AI如何相处等话题引发了众多参会嘉宾的思考。3月27日,在IT 领袖圆桌闭门会议后,环球网财经专访了松鼠…… 查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

实践第五条——健康讲座
时光飞逝,转眼间我们的社会实践已经来到了第五天,在卫健委工作人员的帮助下,我们联系了一家医院与我们合作进行一个健康讲座,给乡镇的村民们普及健康知识。早上8:20队员们已经整装待发,今天我们队伍分成…
安阳师范学院教育学院“青春筑梦·爱心育芽”支教活动
7月5日,安阳师范学院青青禾苗支教团线上与安阳市文峰区家天下社区进行实践交流与工作对接,并于7月6日正式开展线上公益支教活动。因心中有绿,而脚下留青;展支教助学,将尽力而为。“一千次振翅后,离天空…
三下乡| 风云变幻,传承有我
为庆祝香港回归25周年,献礼二十大,7月15日,岭南师范学院所属化学与化工学院的“点点星火”社会实践队继续响应防控疫情政策,继续开展暑假三下乡线上支教活动。线上支教期间,队员们发挥专业优势与兴趣特长…
健康宣讲进社区,护航花朵促成长
为进一步提高青少年群体反邪、防邪能力,增强自我保护意识,在社区倡导追求文明、崇尚科学的良好风气,积极构建和谐的社会环境,7月15日,丽水学院“奋楫献礼二十大,反邪青年龙泉行”反邪教协会暑期社会实践…
消防知识要牢记,新冠远离你我他
首先,第一位老师为同学们带来了消防安全有关知识。带领同学们认识了消防员的伟大,在同学们的心中种下英雄主义的种子,为以后的成长奠定基础。山村也是频发森林火灾的地方,老师教导同学们遇到火灾应该如何…
药乡行社会实践第五天,开展安全知识讲座、专访乡医、老兵
今天是我们来到泗水的第五天,我们准备了面向老年人与儿童的安全知识讲座,通过近几天与当地群众的交流与沟通,我们发现了当地老百姓在生活中或多或少的会有些不安全的行为习惯或者各方面的安全意识、防范意…
桥这一家子的第五天
今天我主要学习了如何做好幼儿园保教工作管理反方面的知识,通过今天的学习,不但开阔了视野,还深刻认识到了这个岗位的重要性和挑战性。对于在以后工作中如何理解问题、分析问题、解决问题,如何更好地做好…
山东理工大学暑期社会实践7.15感悟
我们希望我们所能做到的不仅仅是支教,更是给山区里的孩子们带去希望,带去鼓励。生活在山区中的他们,唯一的只是来源只有课本。而我们都知道,在当今社会,只了解课本上的知识是远远不够的。所以在课程安排…
工程点缀人生,科技照亮理想
工程点缀人生,科技照亮理想——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·科创云乡”暑期“三下乡”系列活动之小小工程师——落体缓降为深入学习习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的重要…
三下乡|点点星火社会实践队支教组进行安全意识教育
炎热夏季正值假期,各种危险事故频发,安全无小事,防范要抓紧。悲剧发生的一个重要原因,就是青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差。因此小学生学习安全防卫知识,提高自我保护能力,是非常有必要的。因…