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挥洒青春活力,健康趣味运动

来源:重庆三峡学院工商管理院 作者:王怡豪 刁凯悦

为响应国家体育强国政策,充实孩子们的课余时间,营造良好的运动氛围,提高身体素质。重庆三峡学院工商管理学院乡村振兴促进团于2022年7月15日在万州区罗田镇枫香村开展了“趣味运动”课程。 此次课程包含趣味游戏、5米短跑接力、太极拳教导等,并着重在于对太极拳的教导。团队成员为小朋友们介绍了太极拳作为中国非物质文化遗产的历史渊源以及长期练习太极拳的益处,并激发孩子们对学习太极拳的好奇心,其后进行实践教学。并将太极24式动作拆分开来为小朋友们讲解,并教导小朋友们完成相应的拳法动作。 运动之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。丰富多彩的运动项目的开展,不仅仅能够帮助学生增强体质,锻炼一个健康的体魄,还能够磨炼学生的意志,培养健全的人格,最终以贯彻“健康第一”的指导思想。

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