郑州福斯特咨询中心之行
想要帮助别人,必先充实自己。
我们实践队,第一站选择了郑州福斯特咨询中心,在那里我们与心理咨询师蔡老师做了交流,让他对我们的实践内容进行了指示,让我收获颇多。我们的实践队的目的是想要呼吁社会关注、关爱孤寡老年人心理健康,我们从“预防”“发现”“治疗”这几点进行了详细的交流。我想从发现方面谈谈。
老年人,随着年龄的增长,子女大多步入工作岗位,对他们的关心越来越少,他们的生活越来越平淡,越无聊以至于孤单寂寞,导致了很多老人心里对子女,对生活,对社会,对政府产生了很多的抱怨情绪,但是又没有人关注他们,即使有病了也没人发现,所以我们应该从以下几点来发现老人的问题。
1,生活习惯;每个人都有自己的生活习惯,有些老人原本爱说爱笑,但是因为圈子越来越小没有人陪他们聊天,导致生活无聊无趣从而在心理上会出现一些问题,所以作为子女,当老人这方面有重大变化的时候要及时的发现,观察,从而改善。
2,饮食起居:有的老年人,平常饭量挺好,但当他们心理不舒服,身体不舒服时,就会饭量减少,饮食也混乱。起居上,当老人心理不舒服时,会伴随有失眠,早起等问题,也要注意,做到早发现,早治疗。
3,异常行为。老年人心理问题通常比较明显,他们的一举一动都会暴露出来,其中长时间发呆,眼神无光,老是抱怨,指责他人,乱走动,无目的挪东西等都说明他们心理产生了问题,作为子女要重点关注。
我们希望子女,多多给他们一些陪伴、关心、关爱。树欲静而风不止,子欲养而亲不待。我们还希望社会上能给这些老人一些帮助,如志愿者陪老人聊聊天,陪老人到户外运动呀等,最后我们希望政府能够给这些老人提供一个场所,让老人与老人在一起交流,运动从而让他们走出小房子,进入大集体。
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