郑州福斯特咨询中心之行
想要帮助别人，必先充实自己。
我们实践队，第一站选择了郑州福斯特咨询中心，在那里我们与心理咨询师蔡老师做了交流，让他对我们的实践内容进行了指示，让我收获颇多。我们的实践队的目的是想要呼吁社会关注、关爱孤寡老年人心理健康，我们从“预防”“发现”“治疗”这几点进行了详细的交流。我想从“治疗”方面谈谈。
对于老年人心理问题的治疗主要有这几个方面:
1,自疗：家人发现老人在心理上有哪些异常，之后对老人进行观察，多多与老人聊聊天，开导他们，让他们找到生活的乐趣，同时让他们多交一些朋友，这样随着交际圈的扩展老人找到自己的乐趣和生活动力，心理问题就会慢慢变好。
2,他疗：寻求专业的医疗机构的帮助，把老人的情况详细的介绍给人家，在专业咨询师的指导下，让老人和咨询师接触，再通过心理咨询手段来治疗老人的心理问题。
我们希望子女，多多给他们一些陪伴、关心、关爱。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们还希望社会上能给这些老人一些帮助，如志愿者陪老人聊聊天，陪老人到户外运动呀等，最后我们希望政府能够给这些老人提供一个场所，让老人与老人在一起交流，运动从而让他们走出小房子，进入大集体。
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