为积极响应党的十九届五中全会提出的“实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接”的要求，助力健全农村“三留守”人员关爱服务体系，2021年7月16日开始，南京邮电大学外国语学院“七彩假期”支教团继续面向湖北省恩施州建始县明德小学，开展教育帮扶活动。围绕“扶智扶志”这一主题，以思想引领、学业辅导、亲情陪伴、素质拓展、自护教育、心理辅导、爱心捐赠等精准服务内容为主干，旨在关怀农村留守儿童、引导其树立正确价值观与世界观，搭建服务农村留守儿童的“最后一公里”、为推动脱贫摘帽地区乡村全面振兴贡献青春力量。
7月16日当天，支教团举办了“认识自我，接纳自我”为主题的心理健康教育课。支教团成员首先以小游戏——写出心目中的10个自己开展课堂讨论。大部分孩子写出来的都是积极的词语，如活泼、勤劳、大方等，体现孩子们的乐观积极，也让他们思考了“我是谁”这一问题。通过讨论，孩子们对如何认识自我有了一个初步的印象。知道自己是谁，是被别人正确认识的前提，是内心越来越坚实的基础。
探索自我
支教团成员向孩子们提出问题——你认识你自己吗？让大家对自我的性格特征、兴趣爱好进行思考和总结。然后引出了通过与他人比较认识自我，通过他人的评价来认识自我，通过自我反省认识自我这三个方面来认识自我。 支教团成员也参与到讨论当中，与小朋友们分享观点，她举例自己擅长写书法，她通过与别人的书法作品比较来判断自己的水平，通过老师同学的评价来知晓自己的水准，通过反复品味自己的书法作品来反思改进提升。同时，她展示了自己的书法作品，让同学们提出评价，也让大家体会到了“评价他人”的意义。随后小朋友们纷纷晒出自己的特长，弹钢琴、芭蕾舞，小朋友们不仅多才多艺，也在交流当中获得了认同，更加深入地探索了自我。当然，通过他人来认识自我并不意味着讲自我认知完全建立在外界的意见上。支教团成语通过讲述寓言故事、播放动画视频，教会小朋友要学会正确看待外界的评论，既不能充耳不闻，也不能偏听偏信。
接纳自我
课堂上，支教团成员和孩子们进行了小游戏——自画像，孩子们用任何他们喜欢的形式来画出自己，有的孩子画了兔子，认为自己像兔子一样天真活泼，有的孩子画了仙人掌，希望自己像仙人掌一样坚韧不拔。自画像通过非语言的方法将孩子们的内心投射出来，是一种自我探索，自我分析和自我展示的方法。孩子们会在不经意间将自己内心真实的想法与认知，通过绘画展示出来。绘画也为孩子们提供了一个更方便的表达方式，毕竟小学阶段的小朋友们还不具有成熟的语言表达能力，绘画对于他们来说是一种比较合适的表达途径。孩子们在自画像游戏中加深了自我认识，更好地接纳了自我。
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