今天是实践开展的第四天，早晨依旧是很困啊，去食堂的时候差点连早饭都没吃上，补充完能量后我们就赶往实验室开始做实验了，在张慧老师的安排下我们今天上午的任务是按规定填写冰箱和冷冻柜的温度表格，刚开始觉得这个任务可能会很艰巨是个高技术含量的活，但在老师的指导下，这个任务便很快的分配了下去，我们有条不紊的进行着表格填写，然后在大家的互帮互助下，表格也很快的填写完成了，将表格分类放好位置后我们上午的任务就结束啦。
走在去食堂的路上，慢慢回忆起这几天的经历，确实自己是有在慢慢的成长，在学长学姐的带领下做好自己投稿组的本职工作，在投稿的过程中从一问三不知到群里发来的各种文件不知该如何处理再到现在的逐渐熟练和成功投稿，我觉得这就是一个成长的过程，正所谓‘念念不忘必有回响‘当你想做好一件事的时候就应该去不断去追求，不断去探索这条道路，最终一定会有所回报的，这就是这几天的一些小小感悟，吃完饭后就可以回宿舍休息了，中午真是困意十足导致下午两点的实验室集合都差点迟到。
下午到达实验室后，老师说我们的任务是进行实际操作来了解7s管理制度，顺带整理一下实验室的用具，为我们今后的实验提供一个良好的环境，老师中午就在群里发了小组的分布情况，我们再根据这个分布情况进行具体的7s的开展，我们用消毒剂把桌面进行消毒，然后拖地，在填写以下冰箱的情况，基本上今天下午的实践也就这样结束了，和我室友点了份外卖，然后张慧老师说我们可以下班啦，我们就陆续离开实验室了，吃完外卖，在宿舍休息了大概一个半小时左右，我就开始我的跑步计划啦！之前我都是瞎跑，没有任何计划和安排，今天下载了一个跑步app，运动完后整个人都神清气爽的，然后就开始写我的这篇感悟稿了，感悟稿真的是让人思绪万千的东西，想到了当初为什么要加入这个社会实践，真是让人思绪万千啊，既然来了就好好学习吧，在这个地方学到自己的专业相关的知识也是一种获得，期待明天的继续开展。
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