四地训练第六日：山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队开展活动

7月25日，山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队分别于驻地学校，即淄博市高青一中、泰安市肥城三中、菏泽市单县第一中学、德州市乐陵一中如期开展第六日训练活动，以“互联网+线下”1对1模式面向准高三的体育特长生进行体育指导。

上午，本日训练如期开展。在进行常规热身运动后，四名队员将参与同学分组，进行100米，200米成绩测试。在这几日的训练中，大家都有了不同程度的进步。随后，大家共同进行三次30米起跑、弯道50米起跑，以“先示范、后指导”形式就发力点、动作等予以技术教授。最后，进行4×100米接力赛，实践竞技精神。考虑到入伏天气炎热的实际情况，队员们注意科学安排，训练量合理适中。在反复强调技术动作的重要性后，大家以“放松跑一圈、摆腿练习、互相放松拉伸”三步走进行了放松活动。随后，队员们与同学对训练效果、未来方向等沟通交流，亦对“山大学子今晚将参加东京奥运会”的最新消息有所涉及。参训同学们表示，将树立远大的体育目标，早日实现梦想。

总体而言，今日的训练任务完成较为良好，参与同学们皆有一定程度的收获。而在队员们与参与同学的接触过程中，无形将山东大学学生报效祖国的远大志向、朝气蓬勃的精神风貌进行了一定展示，向未来的招生就业起到促进作用。

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