华北水利水电大学“三下乡”活动中“健康中国”社会实践队的队员们的实践活动进行到了第5天。发现人们常常忽略最能救命的常识，反而只去探究如何才能保持健康。所以，我们要正视疾病，并且，学会最基本的急救知识，因为医院不是在随手边，自身学好急救知识才是关键。
首先，大家可以明确一个法规，《中华人民共和国民法总则》给出了第184条法规：“因自愿实施紧急救助行为，造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”。所以大家不要害怕，尽自己的所能在真正危急时刻伸去援手。你一帮我一帮，这个社会就会变得越来越好。
做CPR时，首先要明确受助方是否心脏骤停，如果时，就需要紧急进行胸外按压。即在地面上，双手锁住，五指张开。在两乳头之间的心脏位置，进行深度在5厘米每分钟100-120次的深度按压。最后在确保没有接触感染的条件下进行人工呼吸，辅助受助方恢复心跳。目前，这一方法，在各大高校甚至中小学阶段均有学习和了解安排。足以证明，学好急救知识有多么重要。
也许不是真正的医护人员，但是如果能经自己的双手挽救一个生命得流逝，那么将会是多的自豪。更多的急救知识，可以在各大正规医学网站上学习。毕竟这世界上除了生死，便再也没有如此重要的事情了。
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