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保持健康要从生活的点点滴滴做起

来源:华北水利水电大学 作者:半夏

周恩来总理曾经说过,只有身体好,才能学习好,工作好,才能均衡的发展。改革开放以来,我国健康领域的改革发展取得了重要成果,人民的健康水平也得到了很大的提升,但是同时,因为科学技术的进步,我们也面临着许多新的问题。

我们解决了许多以前的困难,攻克许多医疗方面的难题,让一些疾病不再有危害我们生命的机会;但同时也有许多新型疾病不断出现威胁着我们的生命安全,如在非洲肆意横行的埃博拉病毒,再如今年在全球爆发的新型冠状肺炎疫情,新冠疫情至今仍未结束,甚至 在一些国家愈演愈烈。疾病无时无刻在威胁着我们的生命,无时无刻在影响着我们的生活,我们没有办法预测什么疾病会出现,也无法预测疾病什么时候“袭击”我们,我们只能在日常生活中的点点滴滴,让自己更加的健康,让自己的身体更加强壮,能够在关键时刻抵御部分病毒入侵和伤害。

我们实践队选择了“助力健康中国,推进文明风尚”这个主题有两个目的,一方面是想让更多的人了解到健康的重要性,呼吁更多的人了解“健康中国2030”的活动并参与其中,另一方面就是向大家科普一些健康知识,让人们了解日常生活中的健康知识,并反思自己的日常生活习惯是否健康,存在不健康生活习惯的人们可以及时纠正错误,改进生活方式。

我们要从生活中的点点滴滴做起改变自己的不良习惯让自己的身体、心理以及社会适应等方面均变得更加健康。

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