时间：2020-07-09 18:46:18 来源：许昌学院化工与材料学院 作者：宋瑞
居家健身，快速减重
许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队
7月9日，今天是许昌学院化工与材料学院健康战疫实践队暑期实践的第9天。在之前的几天里，我们也发布过在家中锻炼身体的一些动作和一些方法，今天再给大家带来在家中云健身的锻炼方法和锻炼动作，帮助大家快速减轻体重。
我们在快手APP上发布了快速减重的健身方法和健身动作，大家跟随我们的脚步一起来练习吧。今天云健身是8组动作的练习，大家可以自己到我们的相关微博观阅。这8组动作在练习的过程中，每个动作做20秒，然后休息10秒，一共练4分钟。
通过这些云健身动作科学的进行锻炼，对我们的身体有很多的好处。1、使身体功能正常化，增加抵抗力和身体活力，促进代谢功能。2、培养良好的健身习惯，改善睡眠状态，减轻压力。3、减轻体重，改善身体素质，增加身体免疫力。
投稿人：宋瑞
http://www.dxsbao.com/shijian/271259.html 点此复制本页地址
二、调查实施（一）调查组织工作在熟悉了调查项目性质、目的、要求等方面内容后，我们首先系统地学习调查过程中应掌握的调查知识以及访问技巧，提升调查人员素质。其次，根据个人能力以…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
正式调查开始之前，调研人员选择在安徽省蚌埠市的农村地区，采取拦截访问的形式对符合调查对象条件的居民进行了为期一周的预调查，本次调查共回收了140份问卷，发现问卷中尚存在一些表达…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
（三）内容创新：市场发展、灰色预测、文本挖掘本文不仅使用了传统统计模型，如利用结构方程模型深入挖掘每个维度对使用意愿因素的影响及内部关联，从指标和潜变量两方面进行深度分析；…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
四、研究思路及创新点（一）热点问题：聚焦环保墙纸“双碳”目标提出后，国家在建筑方面出台了各类推动经济低碳发展的政策及法律法规。如我国颁布了“禁实限黏”法规，提出了墙材革新和…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
1.有利于新型环保墙纸的推广使用我们团队通过网络调查问卷，主要针对人们对新型绿色墙体材料的认知现状及使用意愿因素进行调查，通过对所搜集资料的整理和分析，了解影响其使用意愿的因素…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
综上所述，我国在环保墙纸方面还有很大的提升空间，存在着设备不够先进、推广力度不够、政策力度不够等问题。但是在时代发展的需求下，具有很好发展前景，环保墙纸必是大势所趋。本研究…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
在节能减排背景下，环保墙纸的使用和推广已是大势所趋。我国在这方面已经研究发展了20多年。目前，学者对于绿色墙体材料的研究较少，且大多属于科技研发方面，对使用意愿的研究较少。在新…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
虽然我国已经在这个领域发展了20多年，但是仍有很大的改善空间。其生产设备和生产技术相对于西方国家而言都有待提高。随着建筑面积的逐年增多，建筑耗材越来越多，对环境的污染也可想而知…… 灼灼其华 安徽财经大学工商管理查看全文 >>
