时间：2020-07-09 18:36:28 来源：许昌学院化工与材料学院 作者：张宇昕
健康运动，居家也不能偷懒
许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动纪实
2020年的高考已经落下帷幕，高三的毕业生们也将迎来他们漫长的暑假假期，即使迎来假期，思想上放松了，身体上也不能放松，依旧要坚持体育锻炼，所以许昌学院化工与材料学院健康战役暑假社会实践队，于7月9日展开了第九天的社会实践活动，目的就是为了，促进广大高三毕业生们在暑假放假期间也要进行体育锻炼
几个月后，高三学子将会和我们一样，为一名大学生在暑假放假期间，在家或者去健身房体育锻炼，塑造身材体型，这样在步入大学时，军训才可以挺得过去，军训过后自己强健的体格也将会为自己的大学生活迎来一个良好的开端。放假在家时使用keep app，跟随着网上的讲解，自己进行体育锻炼，或者去健身房有健身教练指导着进行健身都是很好的选择，有人引导可以很大程度上避免自己盲目的运动健身，给自己的身体带来不可挽回的损失。
供稿人：张宇昕
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