健康防疫，心理先行

——许昌学院“强体魄”健康防疫行动队活动纪实

2020年7月9日上午八点，许昌学院旅游（历史文化）学院的“强体魄”健康防疫行动队开始了暑期社会实践的第九天之旅。今天将由我来向大家介绍以心理健康为主题的社会实践活动。

早上八点，我和一名搭档来到了万达购物广场进行随机采访，采访的内容是：“一、疫情爆发以来你是否感到恐惧？二、如果感到恐惧，那么你是如何疏解心理恐惧的？”面对新冠病毒，感到恐惧是人们的正常心理活动，至于帮助人们正确疏解恐惧，保持心理健康实现防疫身心健康则是我们的最终目的。

我们分别采访了三个年龄段的人群共十人，三个年龄段的分别是青年组、中年组、老年组。我们采访的第一个人就是青年组的一位少年，我们问他问题一：“疫情以来是否感到恐惧？”他乐观的回答我们“有一点点恐惧，但是我相信国家嘛，大家团结一致肯定会渡过难关的！”对于第二个问题他“不问自答”，我们也都被他乐观自信的精神所感染，纷纷自勉。第二至第六个采访的都是中年组的叔叔阿姨，他们大多表示心理确实感到害怕，但认为这种害怕还不至于影响正常生活 。第七位是青年组的一位小姐姐，她自己感到非常害怕，除非情况特殊自己一般不会出门，甚至在我们采访时也要和我们保持一定距离，并且我们是在中午人少时发现的她，由此可以看出她是真的非常害怕。同时这位小姐姐也表示自己虽然心里紧张害怕，但是自己也像家人朋友倾述表达了，并且听从网上心理专家的建议疏导。第八位到第十位我们采访到的是老年组的爷爷奶奶们，通过采访我们发现他们对疫情的恐惧要远远小于其他组，深度挖掘得知，他们可能是因为人生经历较为丰富，面对过疫情时期的波浪才能做到波澜不惊，同时老人们对疫情的认识也到位。

下午4点，采访完毕，活动圆满结束。此次采访活动目的在于疏解大众对于疫情的心理恐慌，实现健康防疫，身心皆健康。最后希望为防疫活动贡献自己的一份微薄之力。

供稿人：刘丽

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