健康科学，一起锻炼

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许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队

2020年7月8日星期三，暑期社会实践小分队：许昌学院化工与材料学院“强体魄，促健康”健康战疫社会实践队，进行第八次线上实践活动。今天的社会实践许昌学院化工与材料学院“强体魄，促健康”健康战疫社会实践队通过新媒体平台向大家分享健身减肥瘦身的技能。

许昌学院化工与材料学院“强体魄，促健康”健康战疫社会实践队的第八天线上活动在抖音、快手向大家分享了跑步瘦身的正确方式和瘦身运动相关的知识。跑步是减肥瘦身的有效运动之一，但是跑步运动的方法不合适也会造成身体损伤，正确合适的跑步方式就显得格外重要。因此，许昌学院化工与材料学院“强体魄，促健康”健康战疫社会实践队在社会实践的第八天通过线上宣传了跑步运动的正确方式的相关知识。

正确的跑步姿势和健身方式会让我们事半功倍，并且更加健康更有成效，合理安排，科学健身，正确跑步，从我做起。

供稿人：朱浩雪

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