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秀出健康,秀出风采

来源:许昌学院数学与统计学院 作者:āáǎà健康科普站

秀出健康,秀出风采

----强体魄,展风采

2020年7月8日,今天“ā,á,ǎ,à健康科普站”暑期社会实践队开展了队伍里的第二次党团会议,队长针对大家的实践工作提出点评,对社会实践的进行查漏补缺,这也使得每一位成员更加地情绪高涨,认真地完成自己的任务,也让团队的实践工作顺利进行。

新的一天,通过对实践的改善,每位成员不再仅仅拘泥于常规的运动和健身方式,而是通过Keep等各式各样的运动辅助APP来帮助自己进行运动以及锻炼,这样的“互联网+”的运动形式也很是新颖,一方面符合了成员们的心理,另一方面也切切实实地帮助各位成员进行锻炼运动,增强了成员们的身体素质。不仅如此,还有的成员也通过小区或是公园的公共运动设施来进行锻炼,既能放松身心,锻炼自己,也能呼吸新鲜空气,净化自身,这不妨又是一种好的锻炼方式。成员们在运动之后还在团队里晒出自己当时锻炼,运动的照片,这晒的不仅仅是自己在运动,还晒出了风采,更晒出了新时代青年的活力,朝气蓬勃。

随着科技的发展,手机的更新换代也是越来越快,手机也不再像以前仅仅是用来打电话,发短信。诸如抖音,快手,各类游戏,QQ这类APP,占据当代人的休闲时间越来越长,越来越多的人们锻炼的时间变少了,刷手机的时间变多了,这也是许多人身体素质差的原因之一。进入病房,不如提前预防,经常锻炼自己,提高自我身体素质,增强自身免疫力,这对“治病”比花钱打针吃药更省时省力省钱,何乐而不为呢?在此呼吁大家,放下手机,多去跑跑步,打打球,既能收获欢乐,还能增强体质,分享新鲜事。

供稿人:韦景文

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