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强体魄,共运动

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:张宇昕

强体魄,共运动

许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动纪实

为了向广大网友宣传运动在生命中的重要性,许昌学院化工与材料学院健康战役暑假社会实践队与7月7日进行了第七天的社会实践活动,旨在为广大网友科普运动的知识,促进广大网友进行体育活动。

由于疫情的缘故,大部分人居家卧床已是常态,手脚早已不听自己的控制,所以说每天做适量的运动是必要的,运动不可一日没有就如同饭一样,不可一日不吃,他是我们每就如同饭一样,不可一日不吃,他是我们每天生活中的必须品,每天适量的运动可以帮助我们塑造良好的身体,锻炼强魄的体格,可以让我们放松身心,使我们的身心愉快。

运动不但可以塑造体型,缓解压力,也能强健体魄,减少疾病的发生实践队进行这次线下活动,是为了让更多人积极运动,在运动中感受乐趣,通过运动强健自我。

供稿人:张宇昕

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