强体魄，共运动

强体魄，共运动

许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动纪实

为了向广大网友宣传运动在生命中的重要性，许昌学院化工与材料学院健康战役暑假社会实践队与7月7日进行了第七天的社会实践活动，旨在为广大网友科普运动的知识，促进广大网友进行体育活动。

由于疫情的缘故，大部分人居家卧床已是常态，手脚早已不听自己的控制，所以说每天做适量的运动是必要的，运动不可一日没有就如同饭一样，不可一日不吃，他是我们每就如同饭一样，不可一日不吃，他是我们每天生活中的必须品，每天适量的运动可以帮助我们塑造良好的身体，锻炼强魄的体格，可以让我们放松身心，使我们的身心愉快。

运动不但可以塑造体型，缓解压力，也能强健体魄，减少疾病的发生实践队进行这次线下活动，是为了让更多人积极运动，在运动中感受乐趣，通过运动强健自我。

供稿人：张宇昕

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