面对疫情 保持好心态

7月6日，许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫，运动伴我行”社会实践开始了第六天社会实践。

早上7点的时候队员们陆续在群里进行打，确保自己的健康安全。签到之后就开始了今天的实践主题：疫情期间引起心理问题的原因探索及调节办法。队长根据主题进行提问，第一个问题疫情期间引起心理问题的原因？队员们积极的回答：首先，对信息的甄别能力不强，在疫情开始期间，风靡一时的板蓝根登上舞台，有人说可以有效预防新冠肺炎病毒导致很多药店都被抢空，酒精可以有效消毒，于是便有很多老百姓在家中喝酒，并认为那是阻止病毒传染的方式等等。其次，过分担心，认真对待这次病毒，担心是一件好事，但是有一些人觉得有的时候稍微咳嗽一下，便感染上此次病毒，头疼头晕发热便是已经感染上病毒等等。第二个问题面对疫情期间出现的心理问题的调节方法？对于这个问题队员们概括为平时别闲着，看看书，学学习，做做运动；正确的认识病毒，科学的认知提升自己；理性对待疫情的信息认真阅读官方媒体关于新型冠状病毒的报道，了解病毒性质，掌握流行情况，不轻信传言。

今天的社会实践也结束了，希望通过今天的内容能够使更多的人正确的调节自己的心理，拥有健康的生活方式。