当前位置: 主页 > 社会实践 >

面对疫情,我们要学会自我抗击——许昌学院“多元抗疫,携手共进”防疫行动社会实践队

来源:许昌学院数学与统计学院 作者:多元抗疫携手共进

面对疫情,要学会自我抗击。

抵抗疫情,增强自身

今天是7月3日。剧本组的成员完成了第二个剧本。该剧本主讲面对疫情的到来,面对病毒的到来,不是只能依赖于药物,也可以采用自身强大的免疫力来对抗。

面对这场突如其来的疫情,让许多本该热闹的城市变得安静下来。也让这个年变得安静下来。今年的假期变得格外的长。相信不少同学都很想念校园的生活。作为学生,能做的并不多。但增强免疫力是每个人都可以做到的。而增强免疫力就缺少不了运动。因此,剧本组制作了这样一个有关于运动的剧本。运动少不了三个步骤,一是热身运动,二是运动练习,三是拉伸运动。热身运动与拉伸运动可以防止肌肉拉伤,提升身体状况。而素质训练可以增强免疫力,比如单腿蹬跳,侧向跳栏架,可以更好的发展下肢,提高心肺功能。但运动时也要注意自身安全。做到安全有效的健身健体。

强大的免疫力是对抗病毒的重点,不是所有的病毒都可以被药物消灭。增强自己的身体,是积极对待疫情的一个方面。在无法回到校园的日子里,不变的是那颗热爱运动的心。

供稿人(杨莞莹)

http://www.dxsbao.com/shijian/266968.html 点此复制本页地址

相关内容

曲阜师范大学:深挖篆刻艺术内涵,探寻篆刻艺术背后的文化密码

在主持中共中央政治局第十七次集体学习时,习近平总书记指出,“要在创造性转化和创新性发展中赓续中华文脉。高扬中华民族的文化主体性,把历经沧桑留下的中华文明瑰宝呵护好、弘扬好、…… 王伟钦 曲阜师范大学查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

教育大计,基层抓起
教育大计,基层抓起——许昌学院“脱贫攻坚”下乡村社会发展调查社会实践队7月3日上午八点,第三天的社会实践活动开始了。今天调查队为获取更加多的资料,更深入地走进村庄,入户调查每家孩子的教育是否落实…
能源改变世界——-探索身边太阳能的利用情
2020年7月3日,社会实践的第三天,我去周边的公路上做了调研,重点观察了太阳能灯的分布,并且进行了相关资料的查找。太阳能灯在过去的十年里,化石燃料变得越来越昂贵,越来越多的公司和人们正在寻找一种可持…
科学运动 健康生活 许昌学院 “健康生活,运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践团队
科学运动健康生活---“健康生活,运动抗疫”疫情防控知识宣讲社会实践2020年注定不平凡,新春佳节,噩耗传来,全国打响了疫情防控阻击战。积极响应国家,学校号召,许昌学院校学生会创立的“健康生活,运动抗…
面对疫情不慌张,健康心理很重要
一盏灯,可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路;一盏灯,可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向;一盏灯,可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯,是一片熠熠生辉的华彩和光…
宣传你我他,疫情靠大家
“疫”起牵手,科学防范——宣传你我他,疫情靠大家2019年7月3日,许昌学院信息工程学院青年志愿者协会“‘疫’起牵手,科学防范”健康知识宣讲暑期社会实践队开始了的第三天,实践队的每个成员都各自做着队长…
能源改变世界,照亮未来 ——-探索身边太阳能的利用情况
2020年7月3日,社会实践的第三天,我去周边的公路上做了调研,重点观察了太阳能灯的分布,并且进行了相关资料的查找。太阳能灯在过去的十年里,化石燃料变得越来越昂贵,越来越多的公司和人们正在寻找一种可持…
助力脱贫攻坚,共筑美好生活
助力脱贫攻坚,共筑美好生活——许昌学院乡村社会发展调查社会实践队绘手抄报为了提高大学生的动手能力,加强理论与实际相结合,为步入社会奠定基础2020年7月3日上午八点整,许昌学院乡村调查发展实践队全体队…
他人的认可是对同学们最大的鼓励
他人的认可是对同学们最大的鼓励——许昌学院城市与环境学院河南公共场所健身器材建模与安全性调查第七天2020年7月3日城市与环境学院2020年7月3日,暑假社会实践开始的第七天。流程依旧,签到,发布任务,强调注…
教育大计,基层抓起 —— 许昌学院“脱贫攻坚”下乡村社会发展调查社 会实践队
教育大计,基层抓起——许昌学院“脱贫攻坚”下乡村社会发展调查社会实践队7月3日上午八点,第三天的社会实践活动开始了。今天调查队为获取更加多的资料,更深入地走进村庄,入户调查每家孩子的教育是否落实…
建党99周年,伟大历程,不忘初心党团会议新闻
建党99周年,伟大历程,不忘初心党团会议7月3日晚,许昌学院“邂逅金相,洞见未来“社会实践队在腾讯会议以线上形式开展了建党99周年,伟大历程,不忘初心党团会议,本次会议由带队党员刘秋丽主持,全体实践队…