太极养身，防疫同心——许昌学院太极扇抗疫队展开视频学习

太极养身，防疫同心

——许昌学院太极扇抗疫队展开视频学习

七月三日下午，许昌学院“青春战役，健康防疫”暑期社会实践队以线上视频的方式开展了第一次太极扇以及防疫知识的学习。

团支书赵梦云带领大家学习太极扇的预备势和太极扇的前两段，在学习过程中，团支书认真纠正队员们的动作，为同学们讲解动作的细节要领。

在队员们已经基本熟练了太极扇的前两段以后，队长李芮宇开始为同学们讲解学习有关防疫的知识，疫情期间，出门戴口罩，别去凑热闹，洗手勤开窗，少出门，少聚集，保持手的卫生，形成良好的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板以及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，尽量不接触野生动物等等。

抗击疫情需要健康的身体，学习太极扇能够强身健体，让我们保持一定的运动量，提高免疫力，降低感染风险。这次视频教学，队员们都非常积极热情，有不懂的立刻就问了，在视频教学过后，队员们表示要在线下多多练习太极扇，争取疫情之下不出门也能保持运动。此次视频表示许昌学院太极扇抗疫小分队正式开始了暑期社会实践活动，为之后的活动开展打下了良好的基础。

（供稿人：王素莹）

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