强身健体,提高免疫力。在这场疫情之中,由于各种原因人们空闲在家,但也因此开展了许多锻炼身体的活动。
在这近半年的时间里,人们从最初的担忧和无措中逐渐走出来,并且想到了最大的利用好室内的空间的办法,加强锻炼,提高身体素质,在家中自娱自乐。
许昌学院“强魄健体,共抗疫情”在线科普实践队队员们在此次社会实践活动中共同开展了强身健体的活动。“仰卧起坐”是一种常见的的锻炼身体的方式,它主要是帮助人们增强腹部力量,再加上它简单方便不受场地和环境影响,非常适应于并不方便出行的现实状况。做仰卧起坐一定要注意规范。毕竟如果进行不当,不仅不能锻炼身体,还有可能会因此受伤。许昌学院“强魄健体,共抗疫情”在线科普实践队队员们进行身体锻炼,保持积极乐观的心态,提高自身的免疫力,也为抗击疫情贡献了自己的力量。许昌学院“强魄健体,共抗疫情”在线科普实践队希望能够通过宣传锻炼身体增强自身身体素质来提高免疫力的锻炼方式,鼓励更多的民众加入到其中去。
许昌学院“强魄健体,共抗疫情”在线科普实践队的工作已经开展两天了,我们在活动开展之初有许多准备,希望能够在之后的工作中将自己的努力真正的发挥作用,帮助更多的人们了解到自己该如何做好防疫工作,重视防疫。
供稿人:(梁小雅)
http://www.dxsbao.com/shijian/266172.html
点此复制本页地址
变废为宝,创意生活在我们之前的调查走访中发现有不少居民会把废旧的东西直接当做垃圾处理掉,这无疑是对资源的一种浪费,所以为了进一步促进资源节约和提高居民绿色环保的意识,我们开……
顾佳欢 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
以互联网为媒介,传绿色文明生活7月30日,湖州市居民绿色生活调研暑期社会实践团与朝阳车站社区对接,开展了一次以“让生活多一点绿,智造绿色快乐”为主题的云课堂活动。下午2点,该团队……
吴宇悦 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
贯彻“两山”理念,梦迎绿色湖州疫情期间,网络视频是大家所接触到的普及度最广,范围最广的教学了解途径。为了响应国家安全指挥,也要普及绿色生活理念,湖州师范学院生科暑期实践小组……
陈瑾 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
生态环保课堂的开展今天是7月30日,团队准备湖州市居民绿色生活调研暑期社会实践活动的第八天,今天的主要任务是生态环保云课堂的开展。这次的生态环保云课堂面向的人群是小孩子和老人,……
孔梦雨 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
绿色环保,深入人心在2020年7月30日,本团队在线上开展了以“生态实践漫阳光,绿色文明跨世界”为主题的生态环保云课堂的活动。此次活动团队借由牢固树立环保绿色的发展理念,希望这样的理……
徐宇璐 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
直击生态环保云课堂在经过上次精心的准备,终于,在今天由团队成员共同开展了生态环保云课堂,精心准备的ppt,小游戏等课堂内容引起了听众们极大的兴趣。在到达了云课堂开课的时间点时,……
戴浩齐 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
拥抱绿色生活,智造绿色快乐为了有效的更好的加强生态环境文明建设,实现绿色生活宣传教育的目标,有效加强绿色生活宣传教育工作,我们湖州市居民绿色生活调研暑期社会实践团特此举办了……
贾臻杰 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>
云课堂—让环保知识走进社区经过了大家三天时间的准备,小组成员面向对接的朝阳车站社区社区中的小孩子,老人普及绿色环保的生活方式及其重要性,在钉钉这个软件中开始讲授知识。湖州市……
胡文俐 湖州师范学院生命科学学院查看全文 >>