生命的律动

——许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队第六天

今天是2020年7月1日，是我们实践队活动开展的第六天。我们的活动已经进行到了一定的阶段。而每天的运动使我们的精神更加有活力。

每天下午，午休过后，广场这边都会聚集一些人乘凉或者运动，还伴有小孩的嬉笑打闹。最为一名大学会，学习之外，运动也是必不可少的，。生命的真正的意义就在于运动，可以让人拥有好气色并且更加健康，所以说运动和健康是正相关的关系。运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。运动可以让全身的细胞活动起来，显著改善内环境并使其处于稳定状态，还可以激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能，有效的提高人体抵抗病菌的能力。

运动是一切生命的源泉，在疫情没有彻底抗击成功之前，我们都要拥有一个健康的身体，能够预防病毒的侵入。

（投稿人：杜盼茹）

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