湖师大教科院赴益阳市牛田镇完全小学暑期社会实践团开展体育保健卫生课程

（通讯员 谌慧 崔青山 何泓亮）18日上午，湖南师范大学教育科学学院赴益阳市牛田镇完全小学暑期社会实践团开展了体育卫生保健课程，由实践团成员崔青山授课，全体三年级学生参与本次课程。

课前，崔青山由一些常用的体育保健卫生常识入手，随后拓展到体育保健与营养卫生，介绍了运动进食与饮水卫生、运动与营养补充、运动后的营养与恢复等知识，最后为同学们普及了一些常见运动性疾病的预防与处理以及运动性损伤预防与急救，孩子们都听得很认真，积极参与，活跃互动。

课后，三年级学生高原表示，以前只知道体育运动可以锻炼身体，但是今天才知道体育保健还有这么多理论的知识，以后一定会多加注意的！崔青山表示：“生理健康与心理健康是辨证统一体，相互联系，相互依存，同学们在身体健康的同时，心理健康尤为重要，开朗的性格，上进的心，多一份对家人、朋友、社会的感恩和宽容的心，这样每天都有一份好心情，伤痛自然会远离你。”

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