为响应十九大“要深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采。”的指示，2019年7月12日，洛阳师范学院历史文化学院暑期社会实践华夏霓裳社团国学支教队在洛阳市伊滨区佃庄镇东大郊小学为学生们带来了一堂太极拳教学与演示课。
太极拳是国家级非物质文化遗产 ， 传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是 中国武术 拳种中非常具有生命力的一支。
在这天的体育课上，支教队员为学生们演示了“二十四式简化太极拳”。支教队员体态自然优美，神情生动，将中华传统武术太极表现的淋漓尽致，使学生们通过亲眼所见、零距离接触来感受中华传统文化的魅力，更进一步地了解中华传统文化。
支教队员在为学生们演示太极拳
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。
支教队员在为学生们演示太极拳
洛河水清，黄河水浊，两河交汇，形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的旋涡。相传这里是河出图、洛出书和 伏羲 悟 太极 、画八卦的地方。《易传·系辞》载：“河出图，洛出书，圣人则之。”中华人文始祖伏羲看到河洛交汇现象，依据“ 河图 ”、“ 洛书 ”信息，触发灵感，从而创造出了《 易经 》，产生了太极文化。所以，自古人称“天下太极出河洛”。
支教队员在为学生们演示太极拳
自古以来，河洛汇流处无时无刻不流淌着太极文化之血，联系着河洛文化之脉，缔结着中原文化之根，蕴含着中华文化之魂。她是中国的文化丹田！
支教队员在为学生们演示太极拳
太极拳的创编，也是继“四大发明”之后中华民族伟大创造力的又一次展示。继承和保护太极拳，对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会等都具有十分重要的意义。
支教队员在为学生们演示太极拳
通过今天的太极拳教学，支教队员向学生们展示了中华传统武术的魅力，激发了学生们对中华传统文化的兴趣，宣扬了中华优秀传统文化，将中华优秀传统文化继续传承下去。
一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。支教队员们尽自己最大的努力，牢记“弘扬中华优秀传统文化”的使命，不忘“实现中华民族伟大复兴”的初心，以“青春心向党，建功新时代”的姿态，为宣传中华优秀传统文化、助力“民族振兴、国家富强”而努力。
文字作者：李博文
照片作者：李博文
实践队伍：洛阳师范学院历史文化学院暑期社会实践华夏霓裳社团国学支教队
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