乳此健康三下乡暑期实践培训

（通讯员：李嘉紫） 2019年7月4日上午，湖北医药学院护理学院乳此健康队的队员们，在雷美容老师的带领下学习了阴阳十二拍和气功六段锦健康操。

阴阳拍是以中医经络理论为指导，以“加强气血运行，消除气滞血瘀” 为目的，可在每日清晨练习，或平时工作学习之余抽10分钟练习，能够疏通经络、活血行气，平衡全身的能量系统，是很好的健身方法。拍打全身后感觉如同洗过热水澡一样，气血畅通，精神振奋，十分舒适。六段锦气功也是以拉筋为主的保健运动形式。

本次学习是为了后期下乡给农村女性做宣教时的创新模式，即使天气炎热，大家依然认真学习。老师开玩笑道：“拉筋一寸，增寿十年。”原本严肃的教学课堂瞬间变得热闹非凡。

我们社会实践队本着关爱农村女性乳房健康的坚定信念，相信在大家前期不断的努力下，我们的健康宣教活动一定会取得圆满成功！

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