山东大学"晨曦"社会实践队赴四里村社区调研

人的口腔一直是比较重要的，无论吃什么都是从嘴巴进去的，虽然有时候并不是完全正确，但还是说明了口腔的重要性，因为它是身体能源的重要来源途径。因为接触的东西纷杂繁多，所以也有一句话就是病从口入。那么这时候口腔清洁就显得十分重要了。所以山东大学口腔医学院"晨曦"社会实践队在四里村社区进行了调研和宣讲活动。

在此次调研的对象都是一些社区的老年人，当人过中年后，唾液分泌逐渐减少，口腔的自洁作用有所降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。除此之外，老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭。出现口臭时，不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。通过保持口腔卫生，多吃水果蔬菜促进唾液分泌，注意饮食习惯等方面对社区的老人提供一些维持口腔清洁的方法。

此次社会实践已接近尾声，通过这次对社区老年人口腔清洁的调查，了解到如牙齿发黄、口腔异味、牙龈出血等等，大部分人也承认这与自己对所知口腔知识有限密切相关。例如对口腔卫生的意识方面不是很强，多数人早晚刷牙一次，而且刷牙时间较短，只注重表面的清洁，所以影响口腔健康。

通过对社区老年人口腔清洁的调查，提出了一些有效的措施，平时养成良好的饮食卫生与饮食习惯，这样自己的口腔才能长时间的保持清洁状态，让自己的健康生活不受疾病的侵扰。

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