24号早上7时30分,馨心志愿服务队坐车出发,经过一个小时跋涉,在暴雨中抵达目的地:泗纶镇。在镇政府领导热情接待后,大家立刻投入工作中。尽管天气很恶劣,台风“天鸽”刚刚离开罗定市,还下着雨,但队员们为居民们服务的热情似火。
这雨打乱了馨心志愿服务队原本的计划,却让他们实施了另一个更好的计划。将原本在街道上摆摊宣讲,改成了分三组去街道上挨家挨户地去宣讲,免费帮居民们测血压。队员们每去一户宣讲,都有不少的街坊邻居过来听讲并测血压,场面十分热闹。
(图/李旺娜,图中一馨心服务队队员为阿姨量血压,两队员陪婆婆聊天,并提建议)
测量完血压后,队员们告知居民们测量结果并提供简单的建议,比如,向居民们灌输降压药要严格听医生的话坚持吃、不能随便停,不能等到血压升到很高才吃等正确的高血压相关意识;对居民们讲解了定期检查身体、养成健康的生活习惯的重要性。同时给参与的居民们分发慢性病知识宣传单和风油精、正金油等常用药品。
(图/李旺娜,图中馨心志愿服务队队员给婆婆送小礼品)
除了这些外,在测血压时,队员们还十分注意测量数据的准确性,在测量之前会问清楚居民有没有运动,会先让居民休息之后再进行测量。队员们认真接待了每一个前来测量血压的村民,“阿姨你刚过来,请先坐下休息5分钟再来测,这样测血压更准确”。对于血压高的居民,队员们还会提醒居民们养成健康的饮食和生活习惯。
在测量过程中,队员发现一位叔叔的血压很高,立马进行询问:“叔叔,你以前血压高么?”
叔叔侧了侧脸,回答:“以前测过,血压是有些偏高”
队员继续询问到:“叔叔您平时都喜欢吃什么?是不是吃的比较咸?或者喜欢吃一些很油腻的菜?”
他说:“我平时就喜欢吃咸一点的,这样有味道、好吃。“
队员和他说“这样对身体不好,还是吃清淡点吧。”
他不听,说:“这个没关系的。”
队员们继续对叔叔进行了劝说:“叔叔,这样可不行的,不要吃太多盐了。盐摄入多了,血管中的水分就会增加,血管壁受到的压力增强,最终使血压升高。此外,盐可加重心脏、肾脏的负担,是心脑血管疾病的祸根。平时注意合理膳食,多吃一些瓜果蔬菜。”
“好好好,我现在知道了,以后不会了。”叔叔表示。
有部分居民说自己没测过血压,这次来也是因为是免费的,队员们则劝他们要经常去检查身体,要对自己负责,要了解自己的身体情况,防患于未然。还有些居民,血压偏高的同时还有抽烟、喝酒的习惯,队员们也会耐心地说吸烟的危害,劝他少抽烟,最好戒烟。虽然短短几句话并不能立刻让他戒烟,但相信会让他有所顾及、减少烟量。
(图/李旺娜,馨心服务队队员和居民们的合照)
这不识人心的雨丝毫没有浇灭队员们为居民们提供慢性病知识宣讲服务的热情,整个活动过程中队员们克服种种困难,尽力把活动办得更好、更令居民满意。经过3个多小时的上门服务,活动接近尾声,镇政府也很满意,期待着队员们下次再来。
(图/李旺娜,馨心服务队队员合照)
本次活动真正唤起这群医学生强烈的社会责任感,同时也磨练了他们的意志,锻炼了他们和别人沟通交流的能力。今天的服务虽然结束,但还有更多要做的事、更多要帮助的人,从走进广东医科大学的那一天开始,队员们的每一天都注定是为人民群众服务的,这群未来的医生们还有很长的路要走。
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