探索自我，收获自信--记湖南农业大学水利与土木工程学院心理班会

为使同学们充分认识到自我，收获自信，11月29日晚上，湖南农业大学水利与土木工程学院于第十教学楼举行“探索自我，收获自信”的主题心理班会。本次心理班会由水利与土木工程学院心理健康教育部组织，2020级部分班级及2021级所有班级举办本次心理班会。同时各班班主任莅临本次班会，

班会举行前，各班的心理班会负责人提前到场用气球、彩带布置教室，让同学们拥有一个温馨的环境来进行自我探索。班会开始，各班进行游戏热身，互动拉进距离，既活跃了班级氛围，也调动了同学们的积极性。

班会开展过程中，各班主持人通过游戏，视频，问卷调查，提问等方式使同学们对自我有了充分的认知。之后主持人主要围绕如何建立自信，正确区分自信、自卑、自恋和自大，进行了详细解说，帮助学生认识真实的自己。在分享经历的环节，同学们积极参与，踊跃发言，分享自己“建立自信，收获自信”的故事与经验。

最后，主持人总结本次班会内容，并鼓励各位同学在今后的大学旅程中能以积极乐观的心态面对生活，不负韶华，收获更加优秀而又自信的自己。

此次心理班会的顺利举办，让学生对自己有了清晰的定位，明白了收获自信的重要性，有助于同学们在大学生活中收获自信，收获成功。

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