那些年，我们一起做过的眼保健操
7月12日，数学与信息科学学院“π送温情，益童前行”爱心支教服务团走进新乡市牧野区十里铺村，带领孩子们一起做眼保健操，传播护眼小知识。
眼保健操是一种保健体操项目，主要是通过按摩眼部穴位，达到提高人们的眼睛视力，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳的目的。活动伊始，志愿者庄茹问孩子们：“你们在学校有没有学习眼保健操呀？”张馨心小朋友立刻举手回答：“老师我学过，”并且主动请缨要给大家展示一番。听到这里孩子们都报以的热烈掌声，演示完毕，志愿者庄茹对此加以了评价，指出其中的不足但对她的勇气和优点也予以了表扬。为了让孩子们准确掌握眼保健操的动作要领，伴随着舒缓的音乐，志愿者庄茹带领孩子们又做了一遍，并且也发表了一点自己的看法。她说：“按揉风池穴”的动作要领很像不少专家提倡的办公室白领的健身操。白领的用眼习惯和学生很相似，学生也是坐着上课、做作业，颈部的压力也很大，有相似的地方也很自然。”为了让孩子们在各个方面都注意保护自己的眼睛，随后志愿者庄茹又介绍了一些护眼小知识，例如，学习时，走路、乘车时，看电视、玩电脑时等等应该注意什么，怎么做。最后志愿者庄茹说：“那我们约定从今天起一起护眼吧！”孩子们大声回答：“好”。
眼睛是心灵的窗口；眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的宝贝；我们人类所获得的信息中，视觉信息占到70%以上，由此可见眼睛的重要性。我们一起来保护我们的眼睛吧！
（数学与信息科学学院 张满）
http://www.dxsbao.com/news/37340.html
点此复制本页地址
7月31日，山东大学外国语学院青年思想理论协会“文韵传心”调研宣讲团成员胡国璐前往山东省文化馆进行参观学习。山东省文化馆成立于1957年，2007年经省编办批准同意加挂山东省非物质文化遗产……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
今日，我来到了天津市南开区水上公园西路的周恩来邓颖超纪念馆，共同缅怀周恩来与邓颖超两位伟人的光辉岁月，学习并传承他们无私奉献、鞠躬尽瘁的崇高精神。周邓纪念馆坐落在风光旖旎的……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
在历史的长河中，山东这片土地上，红色的火种曾经熊熊燃烧，照亮了前行的道路。习近平总书记的话语犹在耳边：“红色是中国共产党、中华人民共和国最鲜亮的底色。”山东大学外国语学院“……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
在历史的长河中，总有一些瑰宝，承载着民族的记忆，闪耀着文化的光芒。2024年7月15日，在河南省驻马店市泌阳县王店镇肖楼村，一场关于守护与传承的深刻对话在古老的关爷庙旁展开。山东大学……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
访谈对象：复兴之路展馆讲解员胡老师访谈者：王一冰王一冰：胡老师您好，非常感谢您今天接受我们的采访。作为复兴之路展馆的讲解员，您的讲解深入浅出，生动形象，能否再请您简单介绍一……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
访谈对象：李老师，雨花台烈士陵园资深讲解员，老党员，红色文化传承人访谈时间：2024年7月29日访谈地点：雨花台烈士陵园纪念馆休息区访谈前言：在雨花台烈士陵园这片神圣的土地上，有这样……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
参观纪实：虞山书院位于济南市历城区郭店街道虞山文体公园内，主体建筑为传统大三进四合院，红墙灰瓦、雕梁画柱、福寿影壁、屋脊神兽、山林风水，大气、生气、富丽……处处体现着传统建……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
在一个阳光明媚的午后，我们有幸采访到了这位党龄丰富的老党员张大爷。他以其深厚的历史见解和对党的忠诚而闻名，对于党的历史和伟人有着独到的理解。在这次访谈中，他深情地分享了他对……
文韵传心宣讲团 山东大学外国语学院查看全文 >>
