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我看心理学

来源:湖南师范大学教育科学学院 作者:康嘉怡

在初中时,对心理学产生了兴趣。当时学校组织报名课后兴趣项目,我参加了心理辅导班,每天放学后去心理辅导室拜访。一群懵懂的小孩,围坐在老师身边,好奇地听着有关心理学新鲜的一切。

记得那个时候,老师会给我们做许多有趣的心理测试,分析每个人的性格特征,带领我们做轻松愉快的心理游戏,打开彼此的心扉。那是我人生中第一次近距离接触心理学。

印象最深刻的,是一次催眠小游戏,老师饶有趣味地听我们描绘着脑海中光怪陆离的画面,当听到某位女生的讲述时,她却有些严肃起来。当天活动结束后,她建议那位女生抽空单独找她谈谈。好奇是小孩的天性,如此神秘的事情我怎么会放过。于是,我悄悄在门口偷听,老师对她进行不一样的催眠,在她所描绘的画面里,充满黑暗与阴森,不一会,我听见那女生又哭又喊,可她分明还闭着眼,宛如在说梦话,这令我非常惊奇。

后来我才了解到,那个女孩的父亲常常对她母亲施暴,难怪她的性格有些孤僻冷清。后来这样的单独开导与治疗又持续了近一个学期,我们能明显感觉到她的转变,开始参加集体活动了,变得柔和阳光多了。我不知道她家庭环境是否有所改善,我只能肯定,她的心理自此发生了微妙而不容忽视的变化。

惊叹于心理学的神奇魅力,我开始对这方面的书籍、新闻、电影产生了浓厚的兴趣。专业的、不专业的都有所涉猎。其中电影诸如《催眠大师》、《心理罪》以及各类心理测试、游戏与书籍更是令我着迷。

近年来,心理学也更加收到社会大众的广泛关注,“抑郁症”这个词也逐渐清晰地出现在大众视野中。我同情自闭症儿童,我痛心乔任梁和雪莉的患病自杀,我畏怕变态扭曲的病态心理,我敬畏深广实用的心理学。

能够在大学接触到心理学是在我的意料之外,但也不失为一种惊喜。在学习过程中,对心理学这门学科有了更客观的认识,扫清一些知识盲区的同时,也推翻了以前的一些误解。希望自己能够用一颗敬畏、真诚、踏实的心,去学习这门课程,能够利用所学,接触一些疑惑,最好还能因此帮助到自己和身边的人。

比如,我最近比较感兴趣的“微笑抑郁症”,诱因是什么?该如何预防?如何应对?自己要如何克服?他人要如何有效帮助?希望能在今后的课堂学习和课后涉猎中找到答案。

也由衷地希望每一个人都有健康的心理,活得快乐自在,活得像自己。没有压抑,没有阴影,在温暖的阳光下尽情欢笑。

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