时间：2020-11-12 22:25:40 来源：长沙医学院公共卫生学院 作者：刘荣利
你知道立冬吗？立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。每一年的11月7日或8日，便是立冬的时候。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
每一年的立冬都有特定的习俗，在北方，人们就会吃饺子，因为饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。在南方，人们爱吃鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、等冬令进补餐餐厅高朋满座。除了食物上的风俗，现在人们还会有冬泳、补冬……
立冬后气温变化比较明显，日照时间将持续缩短，正午太阳高度持续降低，气温逐渐下降，风雨也增多。在北方地区，立冬前就已经很寒冷了，而每一轮冷空气过后，温度还会再次下降；在南方地区，并无明显的天气变化，此时正是南方深秋时节，枫叶正盛，适宜赏秋。
立冬过后，在长沙寒风渐起，早晚微凉，注意保暖，预防感冒。愿你们逢冬，多些温暖～
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