《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感
卿睿
正是因为有了各种各样的人，这世间方是世间。——村上春树
阅读一本书，就是和作者对话，当我们能够和作者有同感或者产生共鸣的时候，该是一件多么愉悦的事情。当我们和作者是同一身份或者有相同的经历时，这种感受更明显。阅读村上春树的《当我跑步时我想些什么》，就是这样的体验。虽然地理上隔着千山万水，但因这本书，因这共同的热爱和共同的身份。作者的体悟和感受，一瞬间透过书本，透过文字，来到我面前，读这本书，仿佛和作者一起跑了个马拉松，来了一次面对面的深谈，很惬意的感觉。
文章有着典型的村式幽默，但却不太适用于初跑者。初跑者大多是带着功利心的，想通过跑步变美抑或拥有健康的身体，可是跑步却是积累见成效的运动，功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久，所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。通过跑步可以认识自己，作者说跑步是个孤独的运动，跑步时更像是在和自己独处，可以让你更好的面对自我，每天跑步，更像是属于自己的时间，不需要和任何人说话，只要面对风景，凝视自己就可以。当你更多的关注自己本身，就会真正的认识自己，看到自身的不足，坦然面对自己的不足
当认识到自己的局限性，就坚持为自己设定标准提高自己。所以真正的马拉松跑者，在比赛过程中，就不会以想要胜过某个特定的人的人作为目标。若某人因故不能参赛，此人也多半会放弃。所以，你所设定的目标就是昨天的自己，不断超越过去的自己。即使没有完成目标，也会有已经尽力的满足感，抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，对于跑步选手来说，这才是重要的。
认识到自己的局限性，开始坚持去设定目标，努力完成。也许刚开始会觉得困难，可是时间长了，会觉得它是一种习惯，最后变成了生活中的一部分。持之以恒的做下去，没有一丝放弃的理由，终将成为真正的跑者！当然前提是你必须喜欢，不喜欢的事情，坚持了，也是痛苦的。其实不管是跑步还是工作生活，我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价，达到自己所设定的基准，才是至关重要的，别人如何评价都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
跑步，写作，享受着这个世界的阳光与空气，这是多么美好的事情，而另外很多人选择了什么呢？你想一想自己选择了什么吧。我们脚下是自己的路，路的方向是由自己掌控的，你想要的是什么就给与自己什么。这是一个很轻松的话题也是一个比较沉重的话题，因为很多人不知道自己到底想要的是什么，也没有时间去思考，因为所谓的忙碌给自己带来了太多的焦虑。我非常理解村上说的那种在跑步时候的思考，我也是有自己的思考方式，那种思考可能是回忆，又或者是一个话题接着一个话题不断的变换。我特别的喜欢跑步抑或是散步，因为这个时间我可以思考，这种思考是自己对自己说话，与自己讨论一个问题，回忆一下过去或者畅想一下未来，这是很美妙的事情。
林清玄说，写作已经是一种习惯，所以就不要找理由说今天没有感觉就不写了，毕竟作家就是应该写作的。而我们呢，我们对待自己工作的态度是什么呢？找一个自己喜欢的工作，当然也应该是自己擅长的工作，这样你才可以享受其中，没有压力，工作会给你带来快乐，实现自我价值。大部分人是不喜欢工作的，就好像大部分学生都不喜欢上课读书的，感觉这是一种被动，一种压力，不要这样去理解。好好生活，好好工作，工作不只是为我们提供养家糊口需要，它也是一种自我价值的体现。
你想一个东方男人在西方大马路上赤裸上身去跑马拉松，这个真的太有画面感了，但是他就这样做到了，第一次感觉村上是一个很有趣的人。我身边有很多有趣的人，她们自律，当然她们也更加的自由、快乐，这种快乐同时也能够感染到我。确实这样的朋友是非常少的，少的可怜，这种用心去生活，又知道自己想要什么的人真的很少。还有一件事情真的是感谢村上，他的故事告诉我只要你愿意什么时候开始都不算晚，写作，跑步，什么事情都是可以的，所以如果你现在有想要做的事情就去做吧，不要因为年龄而阻止了你的脚步。
引用文中诗人毛姆的话“任何一把剃须刀都有其哲学”。无论任何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种客观的认知。
所以，心情好就去跑步吧！心情不好也去跑步吧！保证你累到只想完成跑程，而忘记了情绪的原因！多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。
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