为了保障队员在三下乡期间的安全以及更好地为人民服务，长沙医学院“情暖三湘”三下乡团队于6月6日18时40分开展了首次急救知识培训。此次培训邀请了长沙医学院红十字会医疗培训部的成员来主讲，讲授的内容包括蛇蛰咬虫的急救，烫伤的急救，中暑的急救，以及如何进行心肺复苏。
关于蛇虫蛰咬的急救，主讲人首先告诉所有队员如何区分毒蛇与无毒蛇，然后再讲解如何进行急救。在讲烫伤的急救时，主讲人带领大家学习了烫伤的分型以及对应的症状及急救方法。值得注意的是，主讲人纠正了一个大家在烫伤急救上的常见误区——在烫伤部位涂抹牙膏或酱油。主讲人指出，被烫伤的部位温度较高，保持通透让该部位降温才有利于恢复，而将牙膏或酱油涂抹于烫伤处阻碍了热量向外扩散，导致热量向身体内部传导，加重病情。掌握这些小知识，在平时生活中就能为健康多增加一份保障。在中暑的急救方面，主讲人也给大家仔细讲解了一系列的急救措施，对于要在高温环境下三下乡的队员们来说，这些预防及急救措施无疑是最好的礼物。
此次培训最后也是令人印象最深的是学习心肺复苏操作。队员们聚精会神地听着讲解，双眼目不转睛地看主讲人示范。通过主讲人的讲解，可总结出以下几个要点：
一、操作前要确保环境安全，以及指定某旁观者拨打急救电话。
二、胸外按压。部位为两乳头连线中点（肋弓上缘两指处），一手掌根放在此处，另一只手叠放于第一只手上，手指不接触胸壁。按压时双肘伸直，成人按压深度为5-6cm,频率至少100/min.
三、开放气道。有三种方式，此次主要讲解了其中一种，即仰头提颏法。适用于昏迷者颈部未受损。一手置于前额用手掌推，另一手置于下颌下方提起下颌，使头部后仰，颌骨上抬。耳垂、颌骨与地面垂直。
四、人工呼吸。人工呼吸前要将昏迷者口腔内异物或义齿取出。急救人员的口完全包住正常吹气。胸外按压30次后人工呼吸2次，2次的间隔约为1.5秒。
五、若昏迷者呼吸脉搏恢复，由昏迷逐渐清醒，即可停止，否则继续进行心肺复苏。（已按压30分钟以上仍未好转者可酌情停止按压。）
最后的实践环节，大家都积极参与其中，卯足了干劲渴望学好学精，在三下乡时能够更好地为人民服务。有了这样一群积极上进的队员，相信第四季“情暖三湘·三下乡”活动将圆满举行。
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