掌控心情，做心情领航者

（化工学院通讯员 蒋蓬 ，指导老师 夏妮，郭佳鑫）在这个充满希望的夏日，我校暑期“三下乡”社会实践活动在湘大社区正式拉开帷幕。本次活动的主题是“筑梦同行”，旨在通过一系列特色课程与活动，为孩子们带去知识的种子与梦想的翅膀。

7月22日上午，阳光明媚，湘大社区内欢声笑语，一片热闹景象。随着“筑梦同行”开课仪式的正式启动，孩子们纯真的脸庞上洋溢着期待与喜悦。湘潭大学化工学院筑梦同行三下乡团队与湘大社区工作人员共同见证了这一激动人心的时刻。

在开课仪式中，16位小朋友依次介绍了自己，然后我们进行了一些小游戏了解大家，在这仪式中，大家逐渐熟悉起来。开课仪式后，一场别开生面的“做心情的主人”主题课程正式开启。该课程旨在帮助孩子们认识情绪、管理情绪，成为自己情绪的主人。课堂上，志愿者老师们通过生动的讲解、有趣的互动游戏和角色扮演等方式，引导孩子们了解各种情绪及其产生的原因，学会用正确的方式表达和处理自己的情绪。

（图为老师进行授课）

“老师，原来生气的时候可以这样深呼吸，让心情慢慢平静下来！”一位小朋友在参与游戏后兴奋地分享道。通过这样的课程，孩子们不仅掌握了情绪管理的基本技巧，还学会了在面对困难和挑战时保持积极乐观的心态。

（图为小朋友与老师分享）

此次“筑梦同行”活动不仅为孩子们带去了知识的光芒，更在他们的心中种下了梦想的种子。未来，我校将继续秉承“教育扶贫、乡村振兴”的理念，为更多乡村的孩子带去希望与力量，共同书写新时代的青春华章。

（图为实践团与小朋友合影）

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