德州学院计算机与信息学院举办“释放压力”主题心理活动

为有效缓解学生的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪状态，提高学生心理适应能力，增强他们之间的团结和友谊，使学生们以积极乐观的心态面对人生，更好的度过大学生活。4月21日，计算机与信息学院举办了“释放压力”主题心理活动。

活动中，学生们一起进行了“抱圈成团”小游戏，大家随着音乐时而紧张，时而放松，全神贯注地参与着游戏，情绪也随着游戏的进展而起伏。活动结束后，学生们纷纷表示通过这次活动获得了身心的放松，结交了新的朋友，也丰富了自己的校园生活，十分有意义。

通过进行互动小游戏，改善了学生们的心理状态，使学生有效缓解了学习生活压力，同时增进了同学们之间的友谊，丰富了大学生课余活动，也培养了学生们在合作中成员的协调和配合能力，为大学生的心理健康提供更好的支持和保障。

（作者:计算机与信息学院 曹士波 朱文韬 供稿审核人:武兵 ）

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