山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班举办心理主题班会

阳光心灵，“化”梦同行

——山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班举办心理主题班会

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实党的二十大精神，扎实做好心理健康教育工作，培育班级同学自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，5月15日，化学化工与材料科学学院化师本2301班举办“‘化’润心声，梦引‘师’情”心理主题班会。团支书刘思夏、心理委员苑志成主持，班级全体同学参加。

苑志成首先介绍了本次班会的主题及举办的目的，随后分享了通过MBTI十六型性格测试简单了解自己可能的性格类型，进而更好认识自己、成为自己的方法。

刘思夏通过“卡皮巴拉人格”介绍了大学生活中较常出现的人际交往、情绪管理、学习焦虑等问题，并讲解了上述问题形成的因素，结合心理发展特点，向大家介绍常见的解决自身压力的方法。

同学们积极参与，踊跃发言，了解到了基本的心理健康知识，掌握了一定的心理调适方法，提高了自我的心理健康素质。大家充分体会到了大学生心理健康的重要性，清醒地认识到了只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

文字 邱泽桢

摄影 牛月磊

编辑 邱泽桢

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