阳光伙伴，心手相牵 人文学院“世界精神卫生日”开展朋辈团体辅导活动

为帮助同学们更好地调整心态、解决当下的问题和烦恼，10月10日，我院于北校篮球场举行朋辈团体辅导活动。此次活动由我院负责心理健康教育的辅导员廖金花主持，主席团成员陈意、心健部全体成员、23级部分同学参与活动。

所有人入场后，开展名为“进化”的热身游戏。同学们积极参与，气氛迅速活跃开来，大家逐渐找到了自己舒服的状态，彼此迅速熟络。在随后进行的“真情传递”环节里，成员们通过表情、手势和肢体语言传递任务信息，小组之间比速度和准确率。活动至此，成员们已然迅速熟悉起来。

第二个活动为“摸石过河”游戏，成员们需要一列纵队全部通过石块到达河对岸，才算挑战成功，更有部分成员挑战蒙眼进行。成员们团结协作，有人表现出了惊人的技巧，有人则以搞笑的失误赢得了同学们的笑声。每个人都享受在这欢乐和激烈的比赛中。在最后的“万众一心”游戏，成员们双手拉住彩虹伞边缘，一起用力使彩虹伞上的球弹起来。当比赛到高潮时，天空中飘荡着五颜六色的气球，形成了一道美丽的风景线。选手们的热情也达到了顶点，他们拼尽全力，为团队而战。

参加完此次活动后，22级新闻一班黄春华表示，活动的过程使学生更加了解这次活动的意义，也有利于让学生产生想让大家开心的使命感。

此次朋辈团体辅导活动的成功举办，一方面拉近了同学们之间的距离，缓解了同学们在学习和生活中的紧张情绪；另一方面提高了同学们对自身心理压力的关注，并通过实践的方式，促使个体在交往中探讨自我、接纳自我，有利于形成良好的人际交往关系，为提升强大心理素质奠定坚实基础。

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