实践日记
杭师大急救科普小分队走进海汇社区
文/公共卫生学院预防221 陈妍莹
七月骄阳似火，太阳炙烤着大地。基础医学院赴杭州社区景区急救知识科普小分队依然奔赴他们的宣讲之旅，本站到达杭州余杭区五常街道海汇社区开启我们的宣讲之旅。
到达宣讲地点之后，整理好物资，准备好宣讲使用的道具，完成准备工作之后。穿上志愿者服装红马甲，我深知每一场急救知识的宣讲都意义重大，作为一名宣讲者，我有责任让前来观看的居民熟悉掌握常见的急救知识。
首先，我们宣讲的内容是心肺复苏和AED的使用，我们问了居民几个比较常见的急救问题，比如“按压深度是多少呢？”“溺水者要先排出口腔里的水还是先进行心肺复苏呢？”通过一问一答的形式，来有效地与居民进行互动，得到了很好的反馈和科普效果。接下来，我们团队成员在假人身上演示操作心肺复苏的完整操作流程和AED使用的注意事项，并邀请居民上场在假人身上进行演示，队员一边纠正其动作一边讲解，使围观的居民们有很深的印象。
亚运会即将在杭州举行，全国各地掀起运动热，在运动过程中，往往因不可测的情况而发生意外，一定的急救知识储备便可在重要时刻帮助人们或保护自身。我们小队特别开展了有关运动创伤的处理急救科普专题，向大家科普如何正确对待扭伤、骨折，以及冰敷和热敷的最佳时间，并向大家介绍了常见应对关节扭伤的八字包扎法，可以适用于手腕、脚踝处的损伤。队员们使用绷带在居民身上演示，边讲解边演示，取得很好的宣讲效果，获得不少居民的关注和支持。
呼吸道急性阻塞的发生在我们生活中十分常见。呼吸道急性阻塞的急救方法十分重要，关键时刻可以挽救患者的生命，将患者拉回生死一线。海姆利克急救法是应对呼吸道急性阻塞的十分有效的方法。队员们根据成人、儿童两种不同模式进行讲解。使用口诀“剪刀、石头、布”剪刀——肚脐上2指；石头——用手握住拳头顶住2指为止；布——用一只手包住“石头”，快速向后上后方冲击5次，直到患者把异物吐出来。口诀通俗易懂，居民们纷纷相互演示起来。
我们的宣讲活动从上午九点一直持续到中午十二点，向居民们普及急救知识，我们乐此不疲。作为急救知识科普小分队的一员，我感到十分自豪，我深知自己责任重大。在一次次的宣讲活动中，我们小分队不断磨合、不断进步。我们增强团队协作精神、不断改进宣讲方式只为取得更好的科普效果。红十字会精神“博爱、奉献、人道”将一直指引我们小分队。加油！急救知识科普小分队将奔赴他们下一场急救知识宣讲之旅！
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