外院2213支部五月心理班会

（通讯员 汪咏琪）2213支部于5月15日开展以“关照自我，慢享生活”为主题的心理班会。

在会上，心理委员邓勇同学首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。初入大学，同学们面临人际交往、学业压力等存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助，也可以找学校的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则，所以可以放心咨询。

邓勇同学接着从开展心理健康教育主题班会的重要性以及如何防范心理危机的方法等进行了讲解。此次班会活动通过典型案例解说、播放视频、交流讨论等形式展开。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面，鼓励讲述出开学以后心里的困惑，在邓勇同学的主持下，同学们一起探讨，提供解决方法，使得每一个同学都有了一个满意的答案。

本次心理健康教育主题班会的顺利开展，不仅丰富了学生的心理保健知识，提升了学生的心理调适能力，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。

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