湖南师范大学树达学院第十二期“先锋团校”经管系、理工系分校开展第三次技能培训

湖南师范大学树达学院第十二期“先锋团校”经管系、理工系分校开展第三次技能培训

（通讯员 孙志高 刘欣 张婉萱）11月25日中午，湖南师范大学树达学院第十二期“先锋团校”经管系、理工系分校在树达楼406教室开展以“心理健康教育”为主题的第三次技能培训。湖南师范大学树达学院心理咨询中心主任胡仕雄担任此次培训主讲人。

胡仕雄指出，心理健康是指各类心理活动和人格处在一种相对稳定的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。在进行心理辅导时，要学会察言观色，换位思考，用尊重、友爱、真诚、共情的态度去倾听他人的倾诉。他提出，全体同学应学会管理情绪、调节情绪，保持良好的情绪状态，做情绪的主人。

湖南师范大学树达学院第十二期“先锋团校”经管系、理工系分校全体成员参加此次培训。

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