武汉科技大学资源与环境工程学院：老师助力项目练习 积极备战扬体育精神

本网讯（通讯员 邱兆康）运动会来临之际，为了让运动员们彼此熟悉，帮助大家更高效的开展训练，10月21日，我院体育部于北苑操场组织各项目集体训练，并邀请了体育指导老师徐宝林为运动员们进行技术上的指导。

在接力队伍，徐宝林向运动员们介绍着交接棒的技巧，他说道：“接力跑传，接棒的方式分为三种，上挑式、下压式和混合式，需根据具体情况选择不同的接棒方式。”为了让大家更直观的明白三种方式的不同点，徐宝林亲自进行动作示范，把交接棒的每一个动作要点都进行了讲解，耐心地对运动员们训练时出现的错误进行指正。

徐宝林还对铅球、蹲踞式起跑、中长跑进行了技术指导。在对铅球的指导时，徐宝林亲自向运动员们进行展示手该如何握球、持球、发力等等。运动员们根据徐宝林的指导，不断规范自身动作，有时一个动作需要重复练习几十次，但大家都没有抱怨，成绩也逐渐有了提升，同学们刻苦训练的劲头得到了徐宝林的表扬。

训练结束后，徐宝林将运动员们召集在一起，他讲道:“训练是一个很辛苦的过程，对肌肉也有一定的劳损，同学们在训练结束后记得做一些拉伸来放松肌肉。最后，预祝同学们在运动会的时候能取得理想的成绩！”

面对渐冷的天气，运动员们依然积极参加相关项目选拔，利用晚自习和课余时间参加训练。体育部部员伦语表示：“徐老师的指导对我们开展训练有了很大的帮助，运动会月底就要到来，看见大家都在自己的项目上抓紧时间训练，我也充满了动力。预祝大家在运动会上能够取得令自己满意的成绩。”

http://www.dxsbao.com/xiaonei/418789.html 点此复制本页地址