自我成长心得一

（通讯员 范莹丹）人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事本事。经过大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自我的成长历程，我认为此次自我分析十分的有必要。

一、自我成长分析（一）成长的故事

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。从小到大经历了很多事情，随着年龄的增长，我的感触越来越多，对周围的环境，接触到的人，社会有了更多的认识，这是一份收获，一种成长。仔细回想，我发现我自己惰性较大，平日里总有些懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下，以便能够多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。不过，下面先让我带领大家回顾我二十年的成长经历。

上学以前，很多时候都是奶奶在带我，教育我，妈妈上班时间比较固定，爸爸在外工作，所以小时候比较亲近奶奶，但是那时候记事不太清楚，很多事情都没有印象了，只记得小时候周围的人都说我很小只，长不大。

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