聊城大学教科院举办“健康生活 自主学习”线上21天习惯养成活动

为了提高同学们的学习效率，养成良好的学习习惯，培养积极面对生活的心态，聊城大学教育科学学院于5月25日到6月14日在线上举办“健康生活 自主学习”21天习惯养成活动。

本次活动的举办旨在改善部分同学居家学习效率不高的情况，使得同学们每天的生活充实有意义。为确保活动真实有效，活动要求参与人员制定每日计划，记录每天的学习任务和目标，并对每天的完成情况进行记录。活动过程中，同学们积极参与，认真规划好每天的学习生活，将计划根据生活习惯做出合理的调整，提高学习效率，为即将迎来的期末考试做足了准备。同学们完成打卡并附上自己学习后的理解与思考，随着学习习惯的养成，学习过程中的逐步积累，理解与思考也逐渐深入，使得这次活动发挥了应有作用。每日晚间活动负责人还分享一首柔和的音乐，并对音乐稍加说明，舒缓同学们学习的紧张心情。活动步入尾声，活动负责人整理并统计每位同学的打卡情况，并颁发积分。

本次活动的成功举办缓解了同学们的学习压力，丰富了课余生活，让同学们学会了合理利用碎片化的时间，有助于养成良好的生活学习习惯。（通讯员 崔苗苗 郭青青）

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