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【竞技体育】志在必得 “拳”面抗“疫”

来源:山西农业大学信息学院 作者:赵维 李琪敏 任悦

为预防新型冠状病毒感染,大多数人选择闭门不出,连日以来,沙发躺、长时间刷手机成为了日常生活的常态。运动量减少,嗜睡、体重上升可能会演变成免疫力下降,对同学们预防保护自身身体健康。2020年3月6日,智能工程学院举办“拳”面抗“疫”七日健身打卡计划。

疫情危害不可小觑,不能掉以轻心,更要在宅在家的同时进行室内运动。而本次“拳”面抗“疫”七日健身打卡计划,不仅对同学们强身健体有所帮助,所学习的是按照体育部下发视频进行基础动作,五行拳,形意拳。形意拳是内外兼修、德艺并重、富有民族特色的传统拳术,它在中国武术史上占有重要地位,有着非常深厚的文化价值。弘扬形意拳文化,推进武术进校园。不断提高自身全面素质,推动学校精神文明建设。

居家锻炼

此外五行拳、形意拳都是中国传统拳法,同学们也在强身健体的同时,弘扬中国传统文化。何乐而不为?活动强调青少年应该德智体美劳全面发展,使疫情在家时,有事可做,事事皆有用,不论是对提高自身全面素质,推动学校精神文明建设,还是对家庭内营造良好生活氛围的好办法。

本活动旨在为同学们强身健体,养成良好的生活习惯,在这种特殊时期,同学们可以通过锻炼身体提高免疫力,这样对于疫情来说也是一种防护。虽然不能对抗击疫情做出太大贡献,但是要保护好自身健康也是一种负责,对亲友、身边的每一个人更是一种负责,这是一个人的担当。

户外练习

另外“拳”面抗“疫”七日健身打卡计划周期短,对没有基础的同学也能达到学习、健身的目的。并且方便的线上监管方式也使参加者压力不大,更好的适应本次活动。此外对于表现优秀的参加者活动结束后会被评选为优秀选手。

坚持即是成功

短短一周的拳法教学锻炼,顶住的是疫情,收获的是健康,学会的是文化。这才是一份有意义的活动,泱泱大国,不因病疫而衰,人民不以险恶叫苦,挺起脊柱,国必强!

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