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凝心聚力,共谱新篇——德州学院外国语学院之“让压力飞”心理健康活动

来源:德州学院外国语学院 作者:新闻部123

为了缓解广大同学的心理压力,增强同学们之间的交流与合作,提高同学们整体心理素质水平,丰富同学们课余生活,营造良好校园心理文化氛围,德州学院外国语学院组织18级,19级部分学生于2019年12月10日下午一点十分在博文楼244教室开展“让压力飞”心理游戏活动。

本次活动主要由两个心理小游戏组成,一是口传悄悄话,二是心有灵犀猜词游戏,游戏方式为团队合作,并以两游戏得分的平均值作为评判标准,以此评选出优秀队伍并给予相应的奖励。

通过轻松有趣的游戏环节,参与的每位同学都能打开心扉,以团队的形式和同伴一起携手解决问题,在活动过程中体验成功的喜悦,增强自信,释放压力,在轻松又相互信赖的团队中体验成长。

心理游戏活动结束后,每位同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。此次活动锻炼了大家的反应能力和协调力,让同学们在游戏中尽情享受,释放内心的压力,帮助同学们更好地进行沟通和交流,树立正确的心理观和认知观。

此次心理活动是德州学院外国语学院心理健康工作的重要组成部分,对提升外国语学院学生心理健康水平起到了积极的促进作用,为外国语学院学习环境建设涂上一抹温暖健康的“心”色彩。

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