南京审计大学心理中心主任蔡智勇应邀来我院开展讲座

12月5日晚，在文科楼报告厅，南京审计大学心理中心主任蔡智勇博士应邀作了“大学生心理健康的促进和维护”的专题讲座。讲座由我院学工处常务副处长华滢主持，2018级心理委员和心理气象员聆听了此次讲座。

整场讲座紧紧围绕身心的全面健康、健康与疾病的辩证、障碍的产生与应对这三大篇章进行专业解读。以健康的涵义开篇，结合当下时事热点中的鲜活事例，蔡智勇指出心理健康是一种状态也是一种能力，需通过学习和训练才能获取；同时强调心灵的历程尤为重要，在生活熔炉的历练下，我们才能学会客观冷静、学会达观豁达、学会面对无奈与遗憾。其次，在“健康与疾病的辩证”层面，蔡智勇深入浅出地阐述了“心理健康的双连续模式”、“适应不良多层体验模型”以及“健康的生物心理社会模型”，期间，在深刻剖析抑郁症症状之余，蔡智勇还分享了简短的精彩视频，引发大家纵深思考。在“障碍的产生与应对层面”，以个案概念化图示为例，蔡智勇指出心理障碍源自于灾难化认知和自我主观判断，进而自我攻击、自我伤害。问题的有效解决方式在于帮助来访者从不同的视角理解情境，反其道而行之，重新修正判断，形成新观点。最后，蔡智勇建议同学们永葆对生活的热情与热爱，自我净化、点亮思维，照亮自己、惠及他人。

整场讲座语言诙谐、妙语连珠，案例生动丰富，既有宏观的理论高度，又有实践指导意义，为同学们提供一场集知识、体验、技能为一体的心理视听盛宴。此次讲座拉开了我院2018级新生心理委员、心理气象员系列培训的序幕，中心希望通过开展系列培训，努力打造出一支训练精良的朋辈辅导团队，更好的践行“助人自助”的服务理念。

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