四营二十七连一周军训纪实（二）

军训纪实

充实的时光总是匆匆，转眼2017级军训日程已经过去了一周，在这一周的军训生活中，四营二十七连同学们都训练了些什么内容呢？

蹲下起立

传说中，军训四大酷刑之一就是蹲下不起立，可见蹲下也并不是一件轻松的训练。通常，当早操时，有迟到的同学，就让他们蹲下，其他同学站多久他们就蹲多久，其中痛苦，不言而喻。

听到蹲下指令时，左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。

练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿。

匍匐

匍匐前进指军事术语。以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。主要用于军事训练及实战中。匍匐前进又分为，低姿，高姿，侧姿，和仰姿。可根据所要越过的障碍物，来正确的选择前进姿势。

同学们首先学习的是低姿匍匐，教官腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚的蹬力和左手的扒力使身体向前移动，在移动的同时，左腿收回，伸出右手，用左腿内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。其次是侧身匍匐。教官的身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，用左臂支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移前进。

从起初对地面的抗拒，到后来与土地相触相通的安适，二十七连这一练着实收获颇丰。匍匐前行，是战场上潜伏能力的较量，掌握好了这门生存技能，才能在枪林弹雨中尽量减少受伤的可能，才能更加迅速的到达目的地，才能更好的完成任务。二十七连的俯身，带给我们的，不仅是危难当前伺机而动的机警，还有农耕文明五千年积淀的力量。

（通讯员：四营二十七连连报组）

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