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“七月上”社会实践队开设特色跆拳道课堂

来源:大学生网报 岭南师范学院 作者:梁嘉欣 吕晓怡 韦启敏

  为了丰富同学们的课余活动,提高同学们的身体素质,7月19日下午,“七月上”社会实践队开设了跆拳道第二特色课堂。

  跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的活动,讲究快、准、狠的动作特点与内外兼修的精神内涵。同学们说,跆拳道只是在电视上看到过,觉得很酷,对这一课程充满了期待。上课铃声一响,同学们立马跑到往常体育课的集合地点,主动排好队形,安静等待老师上课。老师首先向同学们简单介绍了跆拳道精神:礼仪廉耻,忍耐克己、百折不屈。同学们专心听讲,把精神记入心里。

  “要练武,先扎马。”扎马步是跆拳道最基本的动作,但要练好,做标准并不容易。同学们坚持不到一分钟挺直的背又弯了。老师提醒后,同学们伸直的背却又变得摇摇晃晃。

  为了让同学们更好地掌握这个动作,老师直接“上手”指导,一个一个同学教导,一个一个动作纠正,并不断鼓励:“坚持住,老师相信你们可以做得很好。”感受到老师的用心,同学们也打起十二分精神,在短短的一节课时间里就把马步扎得既标准又稳跟。“累不累?”“不累。”这是老师和同学们节课上最多的对话。

  “孩子们咬咬牙,握紧拳头,又坚持了下去,有的孩子双腿已经颤抖得很厉害,却依然还在坚持着。孩子们的热情和学习态度深深感动了我,给他们上课是一件很开心的事。虽然他们平时很爱吵闹,但是一到课堂上就会变得全神贯注。”跆拳道老师感叹道。

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