为青少年心理健康护航

为青少年心理健康护航

7月，小火柴梦想助航志愿服务队的志愿者们来到十堰市华悦社区，开展了一场别开生面的青少年心理健康知识科普活动。

在活动现场，志愿者们以亲切的笑容和温暖的话语迎接每一位小朋友。他们深知青少年时期是心理成长的关键阶段，因此精心准备了丰富的心理健康知识内容。志愿者们通过生动有趣的幻灯片展示、真实案例分析和互动问答等形式，向小朋友们深入浅出地讲解了青少年常见的心理问题，如压力应对、情绪管理、人际关系处理等。孩子们全神贯注地聆听，积极参与互动，现场气氛热烈。

在讲解压力应对时，志愿者们引导小朋友们认识到压力的来源，并传授了一些有效的减压方法，如运动、阅读、绘画等。对于情绪管理，孩子们学会了如何识别自己的情绪，以及如何通过积极的方式表达和调节情绪。在人际关系处理方面，志愿者们强调了尊重、理解和沟通的重要性，帮助小朋友们树立良好的人际交往观念。

此次科普活动不仅让小朋友们对青少年心理健康有了更深刻的认识，也为他们提供了实用的心理调适方法。小火柴梦想助航志愿服务队以实际行动践行着关爱青少年成长的使命，为孩子们的心理健康撑起了一把保护伞。

华悦社区的家长们对此次活动给予了高度评价，他们表示，这样的活动对于孩子们的成长至关重要，希望今后能有更多类似的志愿服务活动。

撰稿人：洪米乐

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