为协同推进健康中国战略，切实提高老年人健康素养和健康水平，基础医学院科技文化中心的志愿者们积极响应“十四五”健康老龄化规划，自发地联合灵源村及相关部门，组成科学翼之队社会实践小分队在昌源清苑居家养老服务照料中心开展“关爱老人、健康一夏”公益科普活动。
一、集思广益，公益科普拉开序幕
志愿者们从中国疾病预防控制中心研究者发表的调查数据中了解到，近期，我国60岁及以上老年人群中，75.8%的人被一种及以上慢性病困扰，且一人身患多种慢性病现象严重。因此社会实践小分队的志愿者们从高血压、冠心病、糖尿病、骨关节炎、骨质疏松和风湿病这几类比较常见的慢性病入手，细致入微地向老年人讲解慢性病的相关知识，从最基本的概念、病因到发病的症状，以及如何预防。
分队成员在办公室开会 图/乔晓文
二、声情并茂，分队成员各显神通
在科普高血压时，分队成员设置了许多互动问题，比如询问在座的爷爷奶奶们是否患有高血压，其中一位奶奶面色认真，鼓掌的动作逐渐慢下来，小声嘟哝着“高血压啊……我有高血压。”除此之外，在科普骨相关疾病时，志愿者又作为“小老师”，带动老人们做关节保护操、拍八虚等，养老中心已然变成一片欢乐的海洋。在科普过程中，有不少老人表示，自己或者自己的伴侣、朋友患有这些慢性病，治疗的过程很痛苦。我们深知，一些慢性病，例如糖尿病，一旦患病，就无法完全治愈，只能控制病情发展，我们也希望通过我们的科普，能让患病的老人少一些，能让老人们的痛苦少一些。
志愿者们讲解三伏贴的使用方法 图/张睿
老人们在下面认真听讲 图/乔晓文
志愿者讲解糖尿病相关知识 图/李冰
志愿者带领老人们操练“拍八虚” 图/冯诗佳
三、花成蜜就，吾辈青年爱达未来
科普结束，科学翼之队社会实践小分队的志愿者们为老人们准备了新鲜的各种水果和牛奶，考虑到暑期三伏天天热，还准备了消暑的绿豆汤。在不长的相处时间中，我们感受到了老人们的热情，也捕捉到了我们即将离开时他们眼中流露出的不舍。同时，作为医学生，能从专业角度帮到爷爷奶奶们，我们也很有成就感。科普讲座作为桥梁，让心与心更近。
另外，我们深刻体会到了作为一个人口基数大，老龄化规模大、速度快的国家，实现健康老龄化多么地重要！这不仅需要国家政策大力的支持，也需要像我们这样的青年献出我们微薄的力量！在此次社会实践结束后，小分队的志愿者们纷纷表示，青春正当时，自己要多多投身公益，参与更多有意义的事业，不负祖国所托，作奋斗青年，为祖国美好未来的建设，添砖加瓦！
志愿者们给老人们分发水果、牛奶以及绿豆汤 图/陈萱
志愿者们的合照 图/陈萱
志愿者与老人们的合照 图/陈萱
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